A Taipas Termal irá promover dia 12 de novembro, pelas 10h30, um workshop de meditação com a nossa professora de yôga, Sandra Direito.
Nele serão abordados os seguintes temas:
✅ O que é a Meditação?;
✅ Níveis de Consciência;
✅ Antes da Meditação, Mindfullness!;
✅ Condicionamentos;
✅ Resultados da prática da Meditação;
✅ Algumas técnicas para treinar a sua mente.
A participação/inscrição tem um custo de 15,00€ por pessoa e poderá fazê-la diretamente no nosso balcão ou através do formulário 👇👇👇
https://forms.gle/anZUy47z4STFj6os9
Venha aprender, nesta aula teórica e prática, os princípios da meditação!
