Desde então, Outubro tornou-se o mês dedicado à saúde da mama e a cor rosa é utilizada para homenagear as mulheres com cancro da mama, sensibilizar para a prevenção e diagnóstico precoce e apoiar a investigação nesta área.
A comemoração desta data tem como principal objetivo aumentar a sensibilização da população sobre a importância do rastreio preventivo e do diagnóstico precoce de doenças da mama.
O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres (não considerando o cancro da pele), e corresponde à segunda causa de morte por cancro, na mulher.
Dados apresentados pela Liga Portuguesa Contra o Cancro estimam que em Portugal, anualmente são detetados cerca de 7.000 novos casos de cancro da mama, e 1.800 mulheres morrem com esta doença e cerca de 1% de todos os cancros da mama são no homem.
O cancro da mama é uma das doenças com maior impacto na nossa sociedade, não só por ser muito frequente, e associado a uma imagem de grande gravidade, mas também porque agride um órgão cheio de simbolismo, na maternidade e na feminilidade.
A investigação tem demonstrado que há mulheres que apresentam um risco aumentado para cancro da mama, que se pensa estar associado a determinados fatores de risco como:
- Envelhecimento;
- História familiar;
- Alterações genéticas;
- Primeira gravidez tardia;
- História menstrual longa;
- Terapêutica hormonal de substituição;
- Raça;
- Radioterapia no peito;
- Densidade da mama;
- Obesidade após a menopausa;
- Inactividade física;
- Ingestão de bebidas alcoólicas;
Atendendo que muitos dos fatores de risco associados à doença não são evitáveis, devemos assegurar que evitamos todos os que estão ao nosso alcance, tentando diminuir a probabilidade da incidência da doença e privilegiando hábitos de vida saudáveis.
Se o cancro for detectado precocemente, a probabilidade do tratamento ser eficaz e bem sucedido é muito mais elevada, assim seu diagnóstico assenta em três pilares:
1. Autoexame da mama
A partir dos 20 anos, todas as mulheres devem realizar o autoexame da mama mensalmente.
2. Exame clínico da mama
A partir dos 30 anos, todas as mulheres devem fazer a avaliação clínica da mama. Neste exame, o médico faz a palpação da mama e verifica se existem diferenças entre as mamas e se existe, entre outros sinais, vermelhidão, depressões cutâneas, secreção ou perda de líquido quando os mamilos são pressionados.
3. Mamografia
A mamografia permite visualizar se existem nódulos na mama, ainda antes de estes poderem ser palpados ou sentidos pela mulher durante o autoexame.
O médico pode sugerir a realização de exames de rastreio do cancro da mama, antes de se desenvolverem quaisquer sintomas e fará o ajuste individualizado à vigilância, se a mulher tiver fatores de risco pessoais ou familiares de cancro da mama.
É importante fazer regularmente o autoexame da mama e exames de rastreio, antes de surgirem quaisquer sinais ou alterações físicas visíveis.
Fique alerta para as seguintes alterações:
- Nódulo ou endurecimento na mama ou axila;
- Sensibilidade no mamilo;
- Alteração do tamanho ou forma da mama;
- Alteração da coloração ou sensibilidade da pele do mamilo ou da auréola;
- Retração do mamilo (mamilo virado para dentro);
- Secreção ou perda de líquido pelo mamilo.
Enf. Margarida Sampaio
